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小学時代から悩んだ野球肘 コンディショニングで不安解消
2022/04/27
成長期においては野球競技上酷使される肩肘での障害が多いです。中でも、小学期では大人の骨にまだ成長しておらず肘の骨端部分の障害が痛みとなりスポーツをストップせざるを得えないことがあります。
投げる上で少なくとも負担がかかる部分ではありますが、適切な身体のコンディションと使い方を学習することで痛くなくしっかりと投げることができ早期復帰〜パフォーマンスアップに貢献することができます。彼はひじの問題のみならずひざやかかとの痛みも生じながらも一つ一つセルフトレーニングにも励み復帰を果たしてくれました。
これからの中学期での活躍も応援しています!