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60代女性、長年の姿勢お悩みからの改善を実感!

2025/04/15

 

この度お客様のお声をいただきましたのでご紹介いたします。

素敵なご感想をいただき、誠にありがとうございます!

長年お悩みだった姿勢の問題に対し、信頼して足を運んでくださったこと、そして3ヶ月という期間でご自身の変化を実感されていること、本当に嬉しく思います。

「自分で自分の身体のことを意識できるようになった」とのお言葉は、私たちが何より大切にしているポイントです。姿勢や身体のバランス、筋肉の使い方など、日々の小さな意識の積み重ねが大きな変化につながります。

また、「運動を習慣にするとやらないと気持ちが悪くなる」というお言葉から、すでに運動が生活の一部になっていることが伝わり、本当に素晴らしいなと感じました。

これからもご自身のペースで、楽しみながら取り組んでいただけたら嬉しいです。同じように悩まれている方々にとっても、とても励みになるメッセージをありがとうございました。今後とも全力でサポートさせていただきます✨

姿勢はその方の歴史だと私は思っています。どのような生活習慣や運動、ご病気、お怪我、場合によっては外科的介入などによっても一人一人姿勢とその機能は異なってきます。KITAでは静的な姿勢評価から、動的な機能評価行いお客様の課題を抽出し、今やるべき、そしてできることを丁寧にお伝えしセルフに繋げられるまでお伝えしております。

姿勢は動作を反映します。よりキレイに、カッコよく、機能的な身体で自分らしさをサポートしております。

お悩みの方おられましたらどうぞお気軽にご相談ください。

 

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